Psicóloga Online para Ansiedade
Psicoterapia online para adultos que convivem com ansiedade, excesso de preocupações e pressão constante sobre si mesmos.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o atendimento é focado em desenvolver mais equilíbrio emocional, clareza e qualidade de vida.
Agendar Primeira Sessão
Quando buscar por terapia?
Você sente que está sempre em estado de alerta? A mente acelerada, o excesso de pensamentos e a dificuldade de relaxar acabam fazendo parte da rotina? Muitas vezes, a ansiedade surge de forma silenciosa e, aos poucos, começa a impactar o sono, os relacionamentos, a autoconfiança e até a forma como você vive o presente.
Como a ansiedade pode aparecer:
Pensamentos constantes e dificuldade para desacelerar
Mesmo nos momentos de descanso, a mente continua ativa, cheia de preocupações e pensamentos repetitivos.
Excesso de cobrança e medo de falhar
A necessidade de dar conta de tudo pode gerar insegurança, medo de errar e dificuldade para se sentir suficiente.
Sensação de esgotamento emocional
Conviver com ansiedade constante pode trazer um desgaste silencioso, afetando o bem-estar, os relacionamentos e a qualidade de vida.
Ansiedade que também aparece no corpo
A tensão emocional pode se manifestar em forma de cansaço, irritação, aperto no peito ou dificuldade para relaxar.
Como funciona nosso agendamento?
Dê o primeiro passo
Cuidar de si começa com um passo! Para agendar a sua sessão, você escolhe o melhor horário e recebe o link para o seu primeiro atendimento online.
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Passo 1
Whatsapp
Entre em contato pelo WhatsApp para entender como irá funcionar o seu atendimento.
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Passo 2
Agendamento
Escolha o dia e horário que melhor se encaixam na sua rotina.
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Passo 3
Sua Sessão
No horário marcado, enviarei um link exclusivo via Google Meet. Esse será o seu espaço.
Um pouco mais dos meus serviços
Atendimentos e processos conduzidos com escuta acolhedora, olhar individualizado e foco no desenvolvimento emocional, tanto para pacientes quanto para profissionais da psicologia.
Psicoterapia Individual para Adultos
Um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional voltado para adultos que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com a ansiedade e construir uma rotina mais equilibrada.
Supervisão Clínica para Psicólogos
Um acompanhamento profissional para psicólogos que buscam aprimorar o olhar clínico, discutir casos com mais segurança e fortalecer sua atuação na prática terapêutica.
Avaliação Psicológica
Processos de avaliação conduzidos de forma ética, cuidadosa e individualizada, considerando a singularidade de cada pessoa e a real necessidade da demanda apresentada.
Pessoas que já confiaram no processo terapêutico
Meu acompanhamento com a Luana tem cerca de 3 anos já e posso afirmar que as sessões que tivemos nesse longo período foi extremamente essencial para meu autoconhecimento e crescimento como pessoa, o que ajudou muito a moldar várias áreas da minha, seja profissional ou pessoal. Sou extremamente grato por ter a sorte de ter encontrada uma profissional extremamente competente e ética nessa profissão.
Uma profissional muito incrível e dedicada, tem me ajudado muito no processo terapêutico além de ter muito conhecimento, sempre trazendo vários estudos reflexões e abordagens que realmente ajudam a enfrentar os problemas. Sempre cria um ambiente leve, acolhedor e muito confortável fazendo toda diferença nas sessões. Me sinto sempre muito bem ouvido e compreendido. Recomendo muito!
A psicóloga Luana foi um daqueles encontros maravilhosos que temos o prazer e o privilégio de termos na nossa vida. Eu estava em um momento muito difícil e delicado da minha vida, estava em um período de crise de ansiedade e depressão muito grave que estava tirando a minha paz e a minha alegria (...)
Olá, sou a Luana
Sou psicóloga e acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, compreensão e construção de uma vida com mais equilíbrio emocional e menos sofrimento.
Meu trabalho é voltado para adultos que convivem com ansiedade, autocobrança, inseguranças e sobrecarga emocional. Através de uma escuta cuidadosa e da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo cada pessoa a compreender seus padrões e desenvolver uma relação mais leve consigo mesma.
Também possuo pós-graduação em Psicologia da Saúde, ampliando meu olhar para a conexão entre saúde emocional, rotina e qualidade de vida. Acredito que uma relação terapêutica segura, humana e respeitosa é essencial para um processo de transformação real.
Tire Suas Dúvidas Sobre Terapia
Perguntas Frequentes
Dúvidas comuns que talvez você tenha.
Na nossa primeira sessão, você pode esperar um ambiente seguro e acolhedor onde teremos a oportunidade de nos conhecer. Discutiremos suas expectativas e como posso ajudá-lo no seu processo de crescimento e cura.
Sim. A terapia online possui a mesma eficácia da presencial e permite que o processo terapêutico aconteça com acolhimento, ética e qualidade. Além da praticidade e flexibilidade, o atendimento online possibilita que você esteja em um ambiente seguro e confortável para falar sobre suas emoções e vivências.
Os atendimentos são particulares, mas emito nota fiscal que pode ser utilizada para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa modalidade.